Poprawia zdolności mózgu
Dotlenia mózg tym samym poprawiając koncentrację, co wpływa na wydajność naszej pracy oraz lepsze efekty w nauce.
Istnieją też badania dowodzące, że awokado pozytywnie wpływa na hamowanie utraty pamięci u osób chorujących na Alzheimera. Te pozytywne skutki zawierania w diecie awokado zawdzięcza ono obecności w swoim składzie potasu oraz tyrozyny.