w , ,

10 pomysłów na zdrowe obiady bez smażenia!

Zupa z cukinią, ziemniakami oraz serem mozzarella

krem z cukini

Do przygotowania porcji zupy dla dwóch osób potrzebne nam są:

  • 1 łyżka masła, 
  • 1 łyżka oliwy, 
  • 1 średniej wielkości cukinia, 
  • 700 ml bulionu warzywnego, 
  • 4 średniej wielkości ziemniaki, 
  • 40 ml śmietanki 30 %, 
  • 1 marchewka,
  • 40 g mozzarelli. 

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.