w , , ,

10 trików, wzmacniających odporność

8. Olejki eteryczne! 

olejek eteryczny

Inhalacje są częstym sposobem na radzenie sobie z infekcjami różnego rodzaju – szczególnie u dzieci. Nie oznacza to jednak, że zupełnie nie działają na dorosłych! Wręcz przeciwnie – olejki eteryczne mogą wykazywać silne właściwości, wspomagające odporność oraz wspomagające nasz organizm w walce z drobnoustrojami chorobowymi. Szczególnie skutecznymi trikami wzmacniającymi odporność będzie aromaterapia przy użyciu olejku z drzewa herbacianego, sosnowego czy goździkowego.

Zobacz także:  Nigdy nie zapominaj o jedzeniu tych 20 najzdrowszych potraw na świecie!

Dzięki silnym właściwościom odkażającym tych olejków oraz temu, że pomagają walczyć z takimi objawami infekcji, jak kaszel, ból zatok czy katar uda nam się szybko odzyskać dawną sprawność i wyleczyć się z choroby! Kilka kropli olejku eterycznego warto dodać do ciepłej kąpieli – wówczas olejek znajdzie się w parze wodnej a podczas oddychanie doprowadzimy go do swojego organizmu! 

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.