w NAUKA, Porady i triki, Zdrowie i uroda

Dlaczego warto jeść brokuły? 12 niesamowitych właściwości brokułów

Miska, w której znajduje się sałata oraz brokuły.
unsplash.com

6. Działanie antynowotworowe

W brokułach znajdują się duże ilości antyoksydantów. Są to substancje, które pomagają zwalczać wolne rodniki. Ma to ogromne znaczenie z punktu widzenia działań, mających na celu zapobieganie chorobom nowotworowym.

Wolne rodniki osłabiają bowiem układ układ immunologiczny oraz nerwowy, przyczyniając się do rozwoju chorób nowotworowych. Właściwości brokułów sprawiają, że rozwój nowotworów zostaje zatrzymany!

Dzięki temu możemy czuć się o wiele bezpieczniejsi, ale mimo to, nie powinniśmy zapominać o profilaktyce, czyli regularnych badaniach!

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.