w ,

15 powodów dla, których powinno się jeść pomidory

pomidory właściwości

3. Pomidory pomagają zrzucić wagę

Według chińskiego badania sok pomidorowy może znacznie zmniejszyć masę ciała, tkankę tłuszczową i obwód talii. Może również obniżyć poziom cholesterolu, który przyczynia się do zwiększenia masy ciała. Pomidory są nie tylko doskonałym źródłem przeciwutleniaczy, ale także bogate w błonnik i niskokaloryczne. Dlatego dają uczucie sytości, a nawet zmniejszają spożycie kalorii, pomagając w ten sposób w odchudzaniu.

Napisane przez Daniel

Student uczelni biznesowej, założyciel portalu Sztosowe.pl, pasjonat nauk przyrodniczych. Interesujący się zdrowym żywieniem, dbaniem o swoje ciało, sportem oraz psychologią. Autor licznych publikacji dotyczących zdrowia oraz urody.