11. Ananas wspiera funkcjonowanie serca i układu krążeniowego
Nasze serce jest jednym z najważniejszych organów w naszym ciele. Odpowiada bowiem za rozprowadzanie krwi w organizmie. Jak wiadomo – wraz z krwią do poszczególnych układów dostaje się również tlen oraz składniki odżywcze, dlatego warto zadbać o kondycję serca, by cały organizm mógł prawidłowo funkcjonować!
Zdrowotne właściwości ananasa sprawiają, że jest to owoc doskonały dla naszego serca. Zawiera duże ilości potasu – pierwiastka, który pełni kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu serca. Oprócz tego odpowiednia ilość potasu pozytywnie wpłynie również na nasze mięśnie, które nie będą się kurczyły z powodu niedoborów potasu. Ananas zapobiega również powstawaniu zakrzepów.