w NAUKA, Zdrowie i uroda

15 zdrowotnych właściwości pomidorów

dziewczyna w koku z niebieskimi oczami

10. Pomidory, jako wsparcie w utrzymaniu odpowiedniej kondycji oczu 

Badania naukowe wykazały, że zdrowotne właściwości pomidorów mają zbawienny wpływ na kondycję naszego wzroku. Luteina, likopen oraz beta-karoten, zawarte w pomidorach są w stanie chronić nasze oczy przed uszkodzeniami, spowodowanymi światłem. 

Dodatkowo zmniejszają ryzyko zapadnięcia na zaćmę i choroby zwyrodnieniowe plamki żółtej.

Z badań wynika, że spożywanie pomidorów może zmniejszać ryzyko wystąpienia niektórych chorób oczu nawet o 35%. 

właściwości pomidorówzdrowa dietazdrowe warzywa

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.