w NAUKA, Zdrowie i uroda

15 zdrowotnych właściwości pomidorów

lekarze na sali operacyjnej

11. Pomidory, jako środek zapobiegawczy przeciwko rakowi prostaty 

W pomidorach zawarty jest likopen, który ma znacznie zmniejszać ryzyko wystąpienia raka prostaty u mężczyzn. Spożycie 18 mg likopenu dziennie aż o 20% zmniejsza ryzyko wystąpienia raka prostaty, który zbiera śmiertelne żniwo wśród mężczyzn w średnim oraz podeszłym wieku. 

W badaniach wykazano, że osoby, które spożywają jedynie kilka gramów likopenu dziennie są o wiele bardziej narażone na występowanie chorób układu moczowo-płciowego.

W związku z tym warto spożywać chociaż jednego pomidora dziennie. Warto także pamiętać o regularnych badaniach, o których mężczyźni często zapominają. 

właściwości pomidorówzdrowa dietazdrowe warzywa

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.