w ,

15 zdrowotnych właściwości winogron

11. Wsparcie organizmu w walce z utratą wagi i pomoc w dbaniu o sylwetkę

właściwości winogron

Zdrowotne właściwości winogron sprawiają, że z powodzeniem możemy nimi zastępować słodycze. Dzięki temu będziemy nie tylko zdrowsi, ale również uda nam się schudnąć. Zjedzenie jednej garści winogron ma kilkakrotnie mniej kalorii niż zjedzenie garści chipsów.

Warto także pamiętać o tym, że słodki smak winogron może zastępować czekoladę, batoniki i inne, popularne przekąski, którymi wiele osób się zajada. Winogrona nie zawierają również dużych ilości tłuszczu, co może być doskonałym rozwiązaniem dla osób, mających problem z miażdżycą czy zbyt wysokim cholesterolem. 

Czytaj także: Jedzenie, które zapewnia przyspieszenie metabolizmu

pomysły na jabłka

Pomysły na jabłka – owoce pełne witamin i energii

Czy jedzenie pizzy jest zdrowe

Czy jedzenie pizzy jest zdrowe? Przepis na pizzę!