Redakcja Sztosowe
3. Winogrona, jako wsparcie na zaparcia
Najlepiej spożywać je rano, aby pobudziły nasz organizm do trawienia. Według naukowców a także osób, zajmujących się ziołolecznictwem winogrona są jednym z najczęstszych oraz najlepszych środków na zaparcia.
Cukier, zawarty w winogronach, czyli celuloza oraz kwasy organiczne sprawiają, że zdrowotne właściwości winogron poprawiają kondycję mięśni żołądka oraz jelit. Regularne spożywanie winogron sprawia, że możemy na stałe pozbyć się problemów z zaparciami. W trakcie biegunki warto jednak unikać spożywania winogron.
