w ,

15 zdrowotnych właściwości winogron

7. Wsparcie i ochrona układu nerwowego

właściwości winogron

Nasz układ nerwowy jest narażony na nieustanną dewastację. Duża ilość stresu, nieodpowiednia regeneracja, niewielka ilość snu czy duża presja sprawiają, że jesteśmy narażeni na chroniczne zmęczenie. Nasz układ nerwowy i mózg, który stanowi jego centrum dużo na tym tracę. Aby temu zapobiec warto spożywać dużą ilość winogron, ponieważ zawarty w nim resweratrol wspomaga funkcjonowanie mózgu na wielu płaszczyznach. 

Przeciwutleniacze, znajdujące się w winogronach pomagają się także pozbyć toksyn z organizmu. Dlatego zdrowotne właściwości winogron sprawiają, że w szczególności  powinny je spożywać osoby, które mają niezdrową i niezbyt zbilansowaną dietę. Winogrona usuną nadmiar toksyn i wesprą funkcjonowanie wątroby. 

pomysły na jabłka

Pomysły na jabłka – owoce pełne witamin i energii

Czy jedzenie pizzy jest zdrowe

Czy jedzenie pizzy jest zdrowe? Przepis na pizzę!