w ,

Dlaczego nie jesz miodu? 20 niesamowitych właściwości miodu

Miód jest dobry dla diabetyków

cukrzycy

Właściwości miodu mogą być wykorzystane również w walce z cukrzycą. U osób, cierpiących na cukrzycę typu 1 (wrodzoną), które regularnie spożywały miód, zaobserwowano niższą glikemię poposiłkową.

Bezpieczne dla diabetyków są porcje 30 gramów miodu dziennie (ok. 2 łyżeczki), ale musi on być wkomponowany w dobrze zbilansowany i pełnowartościowy posiłek.

Wypicie szklanki wody z miodem jest zaś dobrym pomysłem na szybkie podniesienie poziomu cukru we krwi w momentach, gdy chory czuje się słabo (spadek poziomu glukozy we krwi). Warto jednak pamiętać, że spożywanie miodu w wypadku cukrzycy nie powinno odbywać się poza kontrolą lekarza.

banan

Polacy nie znają tych 15 niesamowitych zastosowań skórki od banana. To ważne!

pine-leaves-691639_640

Chcesz wzmocnić swoją odporność? Zacznij to jeść!