w ,

20 owoców, które pomogą Ci schudnąć

owoce pomagają schudnąć

Cytryna sposób na oczyszczenie organizmu

To owoc, którego nie może zabraknąć w planie żywieniowym nastawionym na utratę masy ciała. Znany jest ze swoich właściwości detoksykujących i alkalizujących (odkwasza organizm), ale również z wysokiej zawartości witamin, w tym kwasu askorbinowego, kwasu foliowego, tiaminy, kwasu pantotenowego oraz składników mineralnych (wapń, miedź, magnez).

W trakcie kuracji odchudzającej, warto każdego dnia wypijać po przebudzeniu, szklankę letniej wody z naturalnym sokiem z cytryny-  regularne jego spożywanie przyczyni się do poprawy procesów trawienia, polepszenia odporności i korzystnie wpłynie na stan cery.

jak opóźnić starzenie

Starzej się wolniej! Wystarczy jeść te potrawy każdego dnia

produkty od których się tyje

Produkty od których się tyje – lista 20 produktów!