w , ,

8 sposobów na zdrowe nerki! Zacznij to robić, a Twoje ciało Ci podziękuje

Kobieta z bólem pęcherza.
medonet.pl

Nigdy nie wstrzymuj moczu

Często zdarzają się sytuacje, w których nie jesteśmy w stanie skorzystać z toalety. Zdarza się jednak również tak, że mimo, że czujemy parcie na mocz, to odsuwamy od siebie konieczność pójścia do łazienki – skorzystam z niej za kwadrans czy po tym, jak skończę to, co teraz robią.

Takie działanie może naprawdę negatywnie wpłynąć na nasze nerki! Kiedy wstrzymujemy możliwość oddania moczu, to dajemy bakteriom, znajdującym się w moczu, szansę na to, by mogły się rozmnożyć.

Zobacz także:  Czy jedzenie słodyczy powoduje cukrzycę - fakty i mity

Kiedy dojdzie do zwiększenia ich ilości w naszym pęcherzu moczowym, to istnieje duża szansa, że bakterie zaatakują nasz pęcherz, drogi moczowe, a w konsekwencji nasze nerki!

Może dojść wówczas do rozległego stanu zapalnego, objawiającego się parciem na pęcherz moczowy, częstomoczem, uczuciem swędzenia bądź pieczenia, a nawet krwiomoczem.

Klepsydra z piaskiem.

Czas płynie Ci za szybko? Naukowcy mają sposób jak go spowolnić

Zestresowany mężczyzna.

Sprawdź, jak za pomocą jedzenia redukować stres