Pozytywne aspekty picia wody
Picie wody pomoże nie tylko w polepszeniu kondycji skóry, ale również poprawi naszą koncentrację, pomoże nam się uporać z bólami głowy i nadmiernym apetytem.
Jeśli mamy problem z piciem samej wody, to możemy do niej dodać cytrusy – pomarańcze, cytryny, limonki. Sprawią, że będzie miała orzeźwiający i przyjemny smak. Dobrze sprawdzą się też wszelkiego rodzaju owoce, jeśli będą mrożone, to dodatkowo schłodzą nasz napój.