w , ,

Ciekawostki o naszym mózgu

Praca DJ.
unsplash.com

Muzyka jest ważna

Słuchanie muzyki dla jednych ma większe znaczenie, dla innych jest po prostu czynnością, z której można zrezygnować. Okazuje się jednak, że z perspektywy działania naszego mózgu, muzyka jest jak najbardziej pożądana!

Ciekawostki o mózgu dowodzą bowiem, że ta wyzwala dopaminę, czyli hormon szczęścia, który jest wyzwalany również podczas stosunku czy jedzenia. Dzięki dopaminie czujemy się szczęśliwsi, pobudzeni i mamy więcej energii podczas codziennych czynności.

Zobacz także:  Sok z winogron: właściwości i korzyści dla zdrowia

Jeśli więc chcesz pozytywnie wpływać na swój mózg i na funkcjonowanie całego swojego organizmu, to słuchaj muzyki! Gatunek nie ma znaczenia – słuchaj tego, co sprawia Ci przyjemność a bardzo szybko zauważysz poprawę w samopoczuciu.

Zobacz także:  Sok z granatów i jego niesamowite właściwości dla zdrowia i urody

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.