Muzyka jest ważna
Słuchanie muzyki dla jednych ma większe znaczenie, dla innych jest po prostu czynnością, z której można zrezygnować. Okazuje się jednak, że z perspektywy działania naszego mózgu, muzyka jest jak najbardziej pożądana!
Ciekawostki o mózgu dowodzą bowiem, że ta wyzwala dopaminę, czyli hormon szczęścia, który jest wyzwalany również podczas stosunku czy jedzenia. Dzięki dopaminie czujemy się szczęśliwsi, pobudzeni i mamy więcej energii podczas codziennych czynności.
Jeśli więc chcesz pozytywnie wpływać na swój mózg i na funkcjonowanie całego swojego organizmu, to słuchaj muzyki! Gatunek nie ma znaczenia – słuchaj tego, co sprawia Ci przyjemność a bardzo szybko zauważysz poprawę w samopoczuciu.