w NAUKA, Styl życia, Zdrowie i uroda

Guarana i jej cudowne właściwości

Kobieta mierząca drugiej osobie ciśnienie.
unsplash.com

Guarana – przeciwskazania

Właściwości guarany sprawiają, że w żadnym wypadku nie powinny po nią sięgać osoby, które zmagają się z chorobami serca, nadciśnieniem tętniczym czy cukrzycą.

W przypadku tych schorzeń spożywanie guarany może grozić pogorszeniem stanu zdrowia. Podobnie wygląda sytuacja u osób z refluksem żołądka czy chorobą wrzodową. Nie należy także przesadzać z ilością spożywanej guarany.

Może to doprowadzić do bezsenności, bólu głowy czy wymiotów. Należy stosować zalecaną dawkę, która wynosi od 50 do 75 miligramów guarany dziennie dla początkujących.

To może Ci się spodobać:

  1. Niezwykłe właściwości octu jabłkowego
  2. 5 zdrowotnych właściwości kakao – pij je ze smakiem, bo warto
  3. Domowy sposób na szybkie spalenie zjedzonych pączków

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.