w , ,

Nigdy nie pij tych napojów, jeśli chcesz być zdrowym i długo żyć

Pepsi w puszce i lizak.
unsplash.com

Pepsi – bądź ostrożny

Jeśli zastanawiasz się, ile cukru ma pepsi, w porównaniu do coca-coli, to wypada ono znacznie lepiej! W puszce tego napoju znajduje się bowiem 5 łyżeczek cukru – zwróć jednak uwagę na to, że to nadal dużo.

Przy takiej ilości łatwo przekroczyć zalecane normy spożycia cukru. Cukier w napojach tego typu nie jest wyczuwalny, ponieważ z każdą kolejną szklanką czy puszką przyzwyczajamy się do smaku słodyczy. Po czasie jest to dla nas naturalne.

Zobacz także:  Domowy ogródek - podstawowe zasady uprawiania warzyw

Jeśli jednak odstawilibyśmy na dłuższy czas napoje tego typu oraz inne produkty, wypełnione cukrem, to zauważylibyśmy, że nasz smak zupełnie się zmienił! Napoje byłyby zbyt słodkie i nie sięgalibyśmy po nie tak często, jak teraz, kiedy nasz mózg jest do nich przyzwyczajony.

Biały i brązowy cukier w kryształach.

Czy istnieje zdrowy cukier? Który cukier jest najzdrowszy dla naszego ciała

Pająk w oreo.

10 dziwnych rzeczy, które kiedyś znaleziono w jedzeniu