w Gotowanie, NAUKA, Zdrowie i uroda

Tych produktów unikają onkolodzy! Uważaj, co jesz

Tych produktów unikają onkolodzy! Uważaj, co jesz
flickr.com, Czego odradzają onkolodzy?

Tłuszcze trans

Tłuszcze trans są jednymi z najbardziej szkodliwych związków dla naszego organizmu. Znajdziemy go we wszystkich produktach smażonych na głębokim tłuszczu potrawach. Nie zabraknie go również w tłuszczach sztucznie utwardzanych takich jak margaryna.

To nic innego jak produkt przetworzony chemicznie. Niestety ciężko będzie całkowicie wyeliminować tego typu składniki. Unikanie potraw smażonych na głębokim tłuszczu, wyeliminowanie w kuchni margaryny na poczet domowego twardego masła oraz spożywanie naturalnych, nie kupnych słodyczy w tym ciastek i ciast napewno pomoże zmniejszyć przyjmowanie dawki tego tłuszczu.

To może Ci się spodobać:

  1. Jedz ten ,,owoc młodości” przez cały rok! Twoja skóra zawsze będzie piękna
  2. To warzywo musisz jeść codziennie! Niesamowite właściwości papryki
  3. Najzdrowsze warzywa świata. Jedz je codziennie i żyj wiecznie
  4. Prosty sposób na poprawę zdrowia i urody
  5. Lubisz jagody? Uważaj na te objawy! Lekarze często mylą to z nowotworem
  6. Jeśli jesz jajka, musisz o tym wiedzieć!
Zobacz także:  Top wśród żywności. Zobacz, które produkty warto spożywać codziennie

dietajedzeniewitaminyzdrowe odżywianiezdrowie

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.