w , ,

Czy Księżyc wpływa na Twój sen

Śpiący mężczyzna.
unsplash.com

Wyniki badań

Wyniki badań pokazują, że Księżyc w pełni faktycznie wpływa na jakość naszego snu, ale na każdego z nas działa nieco inaczej. Analizy wykazały, że ogromne znaczenie w tym kontekście ma płeć.

Christian Benedict, neurolog z Uniwersytetu w Uppsali mówi, że jakość snu mężczyzn jest znacznie gorsza wtedy, gdy na niebie widoczny jest jaśniejszy blask. Między nowiem a pełnią mężczyźni śpią średnio 20 minut mniej, niż między pełnią a nowiem.

Zobacz także:  Fale dźwiękowe mogą wpływać na intensywność opadów deszczu

Znacznie częściej budzą się w środku nocy i mają problem z tym, by ponownie zasnąć. Przybywanie Księżyca sprawia również, że pogarsza się ogólna jakość snu, choć nie jest to mocno zauważalna różnica. Naukowcy szacują ją na około 3,4%.

Kilka rodzajów śniadań na talerzykach.

Skutki niejedzenia śniadania

Strażacy owijający największe drzewo na świecie folią.

Największe drzewo na świcie owinięto folią