Dania na upalne dni – proste przepisy na 5 dni

przez Redakcja Sztosowe 15 lipca 2020, 23:59

Drugie śniadanie – koktajl z malin i ananasa

Pół szklanki malin łączymy z połową szklanki ananasa i połową szklanki wody.

Wszystko razem blendujemy – możemy dodać kilka kostek lodu dla złagodzenia słodkości ananasa i nieco bardziej orzeźwiającego smaku. W tym celu dobrze sprawdzi się także dodanie odrobiny mięty.

Czytaj także: Zapotrzebowanie kaloryczne – jak je obliczyć i wdrożyć w życie?

dania na lato dania na upalne dni jadłospis przepisy

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.