Dania na upalne dni – proste przepisy na 5 dni

przez Redakcja Sztosowe 15 lipca 2020, 23:59

Obiad – papryka nadziewana piersią z indyka

Najpierw mielimy mięso z indyka – jeśli nie mamy maszynki do mielenia, to możemy pokroić je w kostkę lub kupić już gotowe, zmielone mięso. Gotujemy 3 łyżki ryżu.

Smażymy mięso z ulubionymi przyprawami, cebulą, czosnkiem i 1 pomidorem. Na koniec dodajemy gotowy ryż i mieszamy. Odkrajamy główkę papryki i wkładamy do środka nasz farsz. Nastawiamy piekarnik na 180 stopni i pieczemy paprykę przez 20 minut.

dania na lato dania na upalne dni jadłospis przepisy

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.