Dania na upalne dni – proste przepisy na 5 dni

przez Redakcja Sztosowe 15 lipca 2020, 23:59

Drugie śniadanie – pudding chia z kiwi

Musimy go wykonać dzień przed podaniem. Potrzebujemy 3 łyżek nasion chia i pół szklanki mleka kokosowego. Łączymy ze sobą podane składniki i zostawiamy na całą noc w lodówce.

Zobacz także: Uważaj na syndrom oblężonej twierdzy

Przed zjedzeniem dodajemy kiwi na wierzch. Możemy dodatkowo polać łyżką syropu klonowego – wspaniały deser, dodający energii i orzeźwienia gotowy.

dania na lato dania na upalne dni jadłospis przepisy

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.