Dania na upalne dni – proste przepisy na 5 dni

przez Redakcja Sztosowe 15 lipca 2020, 23:59

Obiad – zupa krem z dyni

Ćwiartkę dyni gotujemy przez około godzinę do czasu aż zmięknie. Dodajemy ćwiartkę cebuli i doprawiamy solą i pieprzem do smaku.

Kiedy dynia się już ugotuje blendujemy ją dokładnie – wcześniej warto pozbyć się pestek, jeśli ich nie lubimy. Całość posypujemy nasionami słonecznika i gotowe – możemy podawać zupę dyniową również na zimno.

dania na lato dania na upalne dni jadłospis przepisy

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.