Dania na upalne dni – proste przepisy na 5 dni

przez Redakcja Sztosowe 9 listopada 2024, 10:29

Drugie śniadanie – koktajl z banana, garści truskawek i pół szklanki mleka

Podane składniki blendujemy. Jeśli chcemy, żeby koktajl miał bardziej orzeźwiający smak, to możemy dodać mrożone truskawki zamiast świeżych.

Zobacz także: Najzdrowsze warzywo na świecie – lista 10 super warzyw

Mleko może być zarówno krowie, jak i roślinne – w zależności od naszych preferencji.

dania na lato dania na upalne dni jadłospis przepisy

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.