w Gotowanie, NAUKA

Jeśli jesz pomidory to musisz o tym wiedzieć!

Jeśli jesz pomidory to musisz o tym wiedzieć!
ohme.pl

Zmniejszają choroby serca

Pomidory w większych ilościach powinny być włączone do diety osób z chorobami serca. Dzięki witaminie B i potasowi obniża się poziom cholesterolu i ciśnienie krwi w organizmie. Dodatkowo dla przykładu, pomidor, który waży 180 g zapewnia nam połowę dziennego zapotrzebowania na witaminę C.

To może Ci się spodobać:

  1. Jeśli jesz jajka, musisz o tym wiedzieć!
  2. Co oznacza biały nalot na ogórkach? Lepiej to wiedzieć
  3. Planujesz remont w nowym roku? Musisz to wiedzieć
  4. Jak gluten wpływa na twój organizm? Zobacz, co musisz wiedzieć
  5. Pierwsze objawy małpiej ospy. Musisz o nich wiedzieć!
  6. Jak olejować włosy – wszystko co warto wiedzieć
Zobacz także:  Codziennie źle wykonujesz te czynności, zobacz jak robić to poprawnie

pomidory

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.