w Inne

Jedź więcej truskawek. Twój organizm będzie Ci wdzięczny

Błonnik

Jedź więcej truskawek. Twój organizm będzie Ci wdzięczny
ohme.pl

Truskawki bogate są w błonnik. W 100 g tego owocu znajdziemy aż 2 g błonnika, który jest niezbędny do prawidłowego trawienia. Truskawki mają w sobie enzym – bromelię, która ułatwia rozkład białek podczas trawienia.

To może Ci się spodobać:

  1. Gadżety kulinarne, które ułatwią pracę w kuchni
  2. Czy wiesz jak wyglądają samochody najbogatszych Polaków?
  3. Pomysły na prezent, które nie wychodzą z mody!
Zobacz także:  Nurkowie znaleźli kamerę na dnie oceanu i odkryli coś nieprawdopodobnego w środku

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.