w , ,

Zafunduj sobie domową terapię

Uśmiechnięa para podczas przytulania się.
unsplash.com

Dlaczego warto się przytulać – by być szczęśliwym

Podczas przytulania się produkowana jest oksytocyna oraz serotonina. Są to hormony szczęścia, których produkcja polepsza nasze samopoczucie i daje nam możliwość bycia naprawdę szczęśliwymi, chociaż częściowo wolnymi od zmartwień.

Powszechnie mówi się, że oksytocyna to hormon więzi społecznych – to prawda! Dzięki niej możliwe jest budowanie zaufania do innych osób. Możemy tego dokonywać podczas przytulania. Co ciekawe, przytulanie się może wpłynąć także na libido.

Zwiększona produkcja oksytocyny sprawia, że może podnieść się także poziom naszej ochoty na miłosne igraszki z partnerem! Warto pielęgnować tę bliskość i mieć świadomość dlaczego warto się przytulać na różnych polach!

Zobacz także:  Jak zwiększyć ilość hormonów szczęścia w organizmie? Proste sposoby!

Śmiejące się kobiety podczas rozmowy.

Można odmłodzić mózg

Paprocie na parapecie.

Musisz mieć swoją paproć