w NAUKA, Styl życia, Zdrowie i uroda

Floating – relaks, którego potrzebujesz

Kobieta w ciąży.
unsplash.com

Floating w ciąży

Co ciekawe, floating jest zalecany również dla kobiet w ciąży. Uważa się, że można bezpiecznie go wykonywać aż do III trymestru. Pozwala zmniejszyć dolegliwości bólowe – bóle pleców, kolan spowodowane wzrostem masy ciała czy uciskiem dziecka na poszczególne części ciała.

Relaks w kapsule może także pomóc zredukować obrzęki, które towarzyszą wielu ciężarnym kobietom. Podczas relaksu możliwe jest całkowite odprężenie się, co ma wpływ zarówno na zdrowie i samopoczucie matki oraz dziecka.

Warto także pamiętać o wydzielanych w trakcie seansu endorfinach. Mogą one znacznie wpłynąć na samopoczucie przyszłej mamy, którą może targać wiele skrajnych emocji, które jej samej trudno zrozumieć.

To może Ci się spodobać:

  1. Co oznacza biały nalot na ogórkach? Lepiej to wiedzieć
  2. 15 niesamowitych właściwości papryki czerwonej
  3. 10 trików, wzmacniających odporność
  4. 15 pomysłów na udaną jesień!
  5. 15 zdrowotnych właściwości pomidorów
  6. Zdrowotne właściwości jagód, o których nie miałeś pojęcia

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.