Redakcja Sztosowe
Głęboki relaks a nasze ciało
Floating wyraźnie wpływa na nasze ciało i zaleca się korzystanie z niego przez sportowców. W trakcie spoczynku może odpocząć nie tylko nasz umysł, który jest właściwie całkowicie odcięty od czynników zewnętrznych.
Nieważkość, do jakiej doprowadzamy nasze ciało sprawia, że odpoczywają mięśnie, stawy, kości. To sprawia, że znacznie je odciążamy i pozwalamy im na głęboką, pełną regenerację, której potrzebują.
Dobrym wyborem będzie przeprowadzenie sesji w kapsule po treningu, co pomoże nam usunąć z organizmu kwas mlekowy, odpowiedzialny za powstawanie zakwasów. Generalnie stosowanie tej metody znacznie zmniejsza ryzyko rozwoju kontuzji i może zwiększyć wydajność sportowca.
