Chcesz dbać o mózg, to zagraj w Tetris

Na czym polega gra

Choć pewnie większość osób wie, na czym polega gra, to postaramy się to opisać w kilku słowach dla tych, którzy jeszcze nie mieli okazji zagrać.

W Tetris chodzi o to, by ustawiać klocki, które spadają z góry na tych, które znajdują się na dole. Wszystkie klocki mają tworzyć równy wiersz. To nic skomplikowanego, a jednak nasz mózg specyficznie reaguje na taki rodzaj aktywności.

Jej odbiór jest na tyle ciekawy, że stanowi obiekt badawczy dla naukowców. Już przed laty lekarze sugerowali, że granie w grę może łagodzić objawy zespołu stresu pourazowego (PTS), które prowadzą do ataków paniki, problemów ze snem i wiążą się z ciągłym uczuciem niepokoju.