w Gotowanie, NAUKA, Porady i triki

Jak zrobić herbatę z kombucha? Najzdrowsza herbata na świecie

Herbata z kombucha – jak zrobić?

Jak zrobić herbatę z kombucha? Najzdrowsza herbata na świecie
zeberka.pl

Herbatę z kombucha możemy łatwo przygotwać w domu. Potrzebujemy:

  • 1,5 l wody
  • 100 g białego cukru
  • 4 torebki czarnej bądź zielonej herbaty
  • 240 ml niepasteryzowanej, niearomatyzowanej kombuchy kupionej w sklepie

Przygotowanie:

  1. Do dużego, szklanego naczynia (najlepiej słoik) zaparzamy herbatę. Dodajemy cukier i czekamy aż wystygnie.

2. Kiedy nasza mikstura osiągnie pokojową temperaturę, dodajemy kombucha

3. Przykrywamy słoik kilkoma warstwami tkaniny, aby owady i wszelkie zanieczyszczenia nie docierały do ,,kiszonej herbaty”.

4. Odstawiamy miksturę na 7-8 dni w zaciemnione miejsce.

5. Gotową herbatę przelewamy przez sitko do czystej butelki.

Zobacz także:  Poznaj człowieka-pandę

kombucha

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.