w , ,

TOP7 Najlepsze naturalne sposoby na oczyszczenie płuc

Kobieta, korzystająca z naparu.
medme.pl

1. Korzystaj z pary wodnej

Terapia parą wodną jest w Polsce dość popularna. Często różnego rodzaju napary stosuje się na takie dolegliwości, jak przeziębienie, zapalenie pęcherza, problemy z zatokami czy katar. Jednym z powodów takiego postępowania jest to, że korzystanie z pary wodnej usprawnia oddychanie!

Pomaga nawilżyć błony, znajdujące się w naszych płucach. Dzięki temu pracują one wydajniej i mogą się oczyszczać z zalegających w nich substancji. Para wodna, to najszybszy sposób na to, jak oczyścić płuca po paleniu czy po kontakcie ze smogiem!

Warto jednak mieć na uwadze, że taka terapia przynosi jedynie tymczasową poprawę w funkcjonowaniu układu oddechowego. Dotychczas w badaniach nie wykazano, by przynosiła trwałą poprawę – jest to rozwiązanie doraźne, tymczasowe.

Mount Everest.

Mount Everest jest jeszcze wyższy! Nowa oficjalna wysokość szczytu

Identyczne bliźniaczki

Identyczne bliźniaczki napisały powieść w wieku 12 lat, a potem książkę, która stała się bestsellerem