w ,

Starzej się wolniej! Wystarczy jeść te potrawy każdego dnia

Starzej się wolniej! Wystarczy jeść te potrawy każdego dnia

Ogórki kiszone

Ogórki gruntowe poddane procesowi kiszenia nabierają nowych właściwości. Zawierają spore ilości błonnika, który powoduje uczucie sytości, dzięki czemu wspomagają odchudzanie. Są bogate w dobroczynne dla organizmu probiotyki, które korzystnie wpływają na układ trawienny. Zdrowa, prawidłowa mikroflora bakteryjna wspomaga procesy trawienne, metaboliczne, a także hamuje rozwój niekorzystnych bakterii.

Zobacz także:  20 powodów dla których warto pokochać ogórki kiszone

Ogórki kiszone oczyszczają organizm, usuwają nadmiar wody z organizmu, hamują procesy starzenia się skóry i wzmacniają układ odpornościowy. Ponadto wpływają na lepsze samopoczucie.

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.