Jak poprawić poranną produktywność?

przez Daniel 10 maja 2020, 10:37

16. Suplementacja witamin

Wszystkie dostępne suplementy na etykietach mają napisane, że bez odpowiedniej (znowu diety) mogą nie mieć takich samych skutków, co z dietą. Dlaczego? Ponieważ stricte same tabletki nigdy nie staną się pożywieniem na równi z jedzeniem. Warto stosować wszelkie suplementy diety, jednakże koniecznie jest to uskuteczniać wraz z jakimkolwiek pożywieniem.

Magnez, multiwitaminy czy tran z pewnością poprawią funkcjonalność i wydolność z samego rana, lecz trzeba to stosować wraz z pożywieniem. Stąd jak poprawić poranną produktywność? Stosując odpowiednie suplementy diety wraz z pożywnym jedzeniem.

Napisane przez Daniel

Student uczelni biznesowej, założyciel portalu Sztosowe.pl, pasjonat nauk przyrodniczych. Interesujący się zdrowym żywieniem, dbaniem o swoje ciało, sportem oraz psychologią. Autor licznych publikacji dotyczących zdrowia oraz urody.