w NAUKA, Porady i triki, Zdrowie i uroda

Jak zadbać o stopy, by atrakcyjnie prezentowały się latem?

stopy w skarpetkach

Sposób na zmęczone stopy 

To sposób, który przyniesie naszym stopom ukojenie. Świetnie sprawdzi się po ciężkim dniu w pracy, tanecznej imprezie czy całym dniu na obcasach. Pomoże pozbyć się opuchlizny, odświeży nasze stopy i zadziała przeciwbólowo. 

Zobacz także:  Polscy koledzy Jacka Sparrowa

Do przygotowania kąpieli dla stóp z octem potrzebujemy: 

  • 1 litra letniej wody, 
  • pół szklanki octu jabłkowego – jeśli nie mamy jabłkowego, to możemy zastosować biały ocet, 
  • kilku kropli olejku eterycznego, 
  • dodatkowo możemy użyć odrobiny suszonej lawendy, mającej kojące właściwości.

Wszystkie składniki ze sobą łączymy i moczymy w nich stopy przez 15-20 minut. Co ważne – woda nie może być gorąca, ponieważ wówczas ma negatywny wpływ na naczynia krwionośne i kondycję naszej skóry. Po tym czasie delikatnie osuszamy nasze nogi i nakładamy nawilżające produkty. 

domowe spajak zadbać o stopypeeling do stóp

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.