Redakcja Sztosowe
3. Regularne badania
Jeśli widzimy, że nieustannie czujemy potrzebę sięgania po coś do jedzenia, to powinniśmy rozważyć wizytę u lekarza i wykonanie podstawowych badań krwi czy moczu. Tego rodzaju zachowania mogą być objawem czegoś więcej niż tylko łakomstwa.
Nierzadko są one związane z problemami układu hormonalnego czy gospodarką insulinową w naszym organizmie. Tego rodzaju problemów nie należy bagatelizować – zawsze powinniśmy w takich sytuacjach skonsultować się z lekarzem.
Aby dowiedzieć się, jak zapanować nad apetytem, warto także przyjrzeć się swojemu zdrowiu psychicznemu. Zajadanie stresu czy kompulsywne objadanie się, to także nie jest łakomstwo a choroba, którą należy leczyć pod okiem specjalistów.
