w Celebryci

Jen Selter – zobacz jak ćwiczy właścicielka najlepiej ocenianego tyłka na świecie

Jen Selter dieta bogata w warzywa i owoce.
theblast.com

Jen Seltar dieta

Dieta Jen Selter jest pełna wyrzeczeń i ograniczeń. Utrzymanie tak smukłej i wyrzeźbionej sylwetki wymaga bowiem poświęceń i codziennych, zdrowych nawyków. W jej menu nie znajdziemy tłustych fast foodów czy słodzonych napojów.

Modelka i trenerka stawia przede wszystkim na owoce i warzywa. W jej diecie nie brakuje także zdrowych źródeł białka w postaci kurczaka, jaj, fasoli czy tofu. Na śniadanie kobieta często zjada jajka czy owsiankę.

Jennifer pozwala sobie także na gorzką czekoladę czy pyszne, owocowe smoothie na śniadanie. Dzięki temu Jen świetnie się prezentuje przez cały rok. Warto jednak pamiętać o wyrzeczeniach i litrach potu, wylanych na treningach, które to umożliwiają.

To może Ci się spodobać:

  1. Robert Lewandowski ciekawostki, których nie znasz!
  2. Kiedyś okrzyknięto je najpiękniejszymi bliźniaczkami na świecie, zobacz jak wyglądają teraz!
  3. Polskie gwiazdy, zobacz jak wyglądają dzieci celebrytów!
  4. 10 najlepszych filmów na świecie
  5. Aktorzy z Harrego Pottera, zobacz jak wyglądają teraz

Czytaj także: Andziaks, Angelika Zając wiek, życie prywatne

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.