w , ,

O poranku lepiej nie odbieraj wiadomości

Dwie kobiety, które nie chcą ze sobą rozmawiać.
unsplash.com

Niewyspany pracownik to złośliwy pracownik

Mogłoby się wydawać, że większość z nas potrafi trzymać nerwy na wodzy i w kontaktach w sieci jesteśmy raczej zachowawczy, pozbawieni emocji (zarówno pozytywnych, jak i negatywnych). Jednak badania pokazują coś przeciwnego.

Podobnie jak w realnym życiu niedobór snu sprawia, że jesteśmy złośliwi wobec osób, które nas otaczają. Oznacza to, że nawet jeśli nasza praca ma charakter pracy zdalnej, nie powinniśmy zapominać o tym, by się kontrolować.

Zobacz także:  Niesamowite zalety medytacji, których nie znasz

Brak snu prowadzi do obniżenia samokontroli. To z kolei prowadzi do tego, że robimy rzeczy, których normalnie byśmy nie zrobili. Później możemy ich żałować, ale czasu nie da się już cofnąć. Warto więc nad tym zapanować.

Rodzice bawiący się z dzieckiem.

13% Polaków żałuje że ma dzieci

Osoby pijące wino na imprezie.

Poznaj domowe sposoby na kaca