w , ,

Możesz wziąć kąpiel zamiast biegać

Mężczyzna stojący obok wanny.
unsplash.com

Zdrowotne właściwości kąpieli

Gorącą kąpiel nawet nasi dziadkowie postrzegali, jako lek na wiele dolegliwości. Dzięki niej można się było pozbyć przeziębienia, zregenerować obolałe mięśnie czy ogrzać przemarznięte ciało.

W związku z licznymi zaletami wodnych uciech, naukowcy od lat badają ich faktyczny wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu. Wyniki tych analiz są bardzo obiecujące.

Ma z nich wynikać, że wygrzewanie się w wannie wpływa na nasz organizm podobnie, jak uprawianie jakiegoś sportu – nawet tak wymagającego jak bieganie!

Zobacz także:  Ciężka woda spowalnia proces starzenia

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.