w , ,

Siemię lniane – sposób na zaparcia, wypadające włosy czy problemy z cerą

Siemię lniane w szklanym opakowaniu.
pixabay.com

Siemię lniane na czczo – składnik okołomenopauzalnej suplementacji

Okres menopauzy, zwanej także przekwitaniem, jest dla wielu kobiet szczególnie uciążliwy. Wiąże się bowiem ze zmianami nastroju, ciała, codziennych przyzwyczajeń, ale i z takimi przykrymi objawami, jak uderzenia gorąca, problemy ze snem, wahania nastroju czy pocenie się.

Len mielony na czczo pomoże nam złagodzić tego typu objawy. Wszystko dzięki temu, że zawiera on lignany, które są fitoestrogenami. Są to substancje zbliżone do kobiecych hormonów – estrogenów. Dzięki temu len może być naprawdę pomocny w tych trudnych dniach.

Len pomoże nam w naturalny sposób walczyć z takimi objawami, jak zatrzymywanie się wody w organizmie, uderzenia gorąca czy nocne poty, utrudniające funkcjonowanie oraz prawidłową regenerację naszego organizmu.

Zobacz także:  Jak opanować złość? Proste sposoby na opanowanie złości

Strzykawka.

Chiny chcą dostarczyć szczepionkę Polsce. Problem w tym, że nie ma na nią badań

Wątroba w ludzkim organizmie.

Podkręć wydajność swojej wątroby! 7 rzeczy, które musisz zacząć robić