Redakcja Sztosowe
Układ trawienny w dobrej kondycji
Nie od dzisiaj wiadomo, że śliwy mają znaczenie w kontekście kondycji naszego układu trawiennego. Śliwki zawierają dużą ilość błonnika, który w połączeniu z wodą działa na nasze ciało jak najlepszy probiotyk.
Chroni nasze jelita, wspomaga ich prawidłowe funkcjonowanie i wpływa na zachowanie prawidłowej flory bakteryjnej. Zawarte w śliwkach pektyny – rodzaj błonnika – chronią także przed zaparciami.
Zarówno u dorosłych, jak i u dzieci, w razie wystąpienia problemów z oddaniem stolca początkowo zaleca się stosowanie naturalnych metod (czyli np. zjedzenie śliwek), które bardzo często okazują się być skuteczne.
