w , ,

Magiczny napój, który poprawi Twoje trawienie

Nalewanie herbaty do glinianego naczynia.
unsplash.com

Masala czaj – przepis krok po kroku

Podany poniżej przepis pozwala na przygotowanie około 3 szklanek aromatycznego napoju. Potrzebujemy: 300 mililitrów wody, 300 mililitrów mleka, 6 łyżeczek herbaty indyjskiej, 6 łyżeczek cukru trzcinowego.

Aby stworzyć mieszankę specjalnych przypraw musimy połączyć: 1 łyżeczkę cynamonu, pół łyżeczki gałki muszkatołowej, kardamonu, imbiru oraz 5 goździków. Aby przygotować herbatę, łączymy wszystkie składniki.

Następnie gotujemy je na niewielkim ogniu przez kwadrans, czyli 15 minut. Musimy uważać, aby nie dopuścić do kipienia. Po tym czasie przelewamy napój przez gazę bądź sitko i gotowe! Masala czaj doskonale smakuje, podane w glinianych kubkach.

Zobacz także:  Ci ludzie są nieśmiertelni! Przeżyli coś co przeczy nauce

Co ważne, herbata smakuje dobrze zarówno na ciepło, jak i na zimno, dlatego bez obaw możemy trzymać ją w lodówce i sięgać po nią w ciągu dnia. Nie straci wówczas ani walorów smakowych, ani zdrowotnych.

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.