Metoda sześciu kapeluszy – zmienia perspektywę

przez Redakcja Sztosowe 9 czerwca 2021, 16:21

Kobieta w białej czapce z daszkiem. — *unsplash.com*

Kapelusz biały i czerwony

Każdy z kapeluszy pozwala nam wejść w określoną rolę. Kapelusz biały sprawia, że mamy jedynie poznawać fakty i liczby – nie pozwalamy sobie na ich interpretację. Musimy przedstawiać fakty, ale nie te, które mają potwierdzać jedną z opinii.

Chodzi o przekazywanie suchych, prawdziwych informacji, co pozwala na zdyscyplinowane i ukierunkowane myślenie. Kapelusz czerwony jest przeciwieństwem kapelusza białego, ponieważ pozwala na ingerencje w sfery emocjonalne.

Zobacz także: Sok z granatów i jego niesamowite właściwości dla zdrowia i urody

Zakazane jest argumentowanie wypowiedzi dotyczących emocji, ponieważ może być ono odebrane, jako ich tłumaczenie. Dzięki czerwonemu kapeluszowi uczymy się kontroli nad emocjami i tego, kiedy mamy przestać je uzewnętrzniać.

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.