w NAUKA, Porady i triki, Psychologia

Metoda sześciu kapeluszy – zmienia perspektywę

Mężczyzna w czarnym kapeluszu.
unsplash.com

Kapelusz czarny i żółty

Metoda sześciu kapeluszy zawiera w sobie również założenie czarnego i żółtego kapelusza. Czarny pozwala na myślenie w sposób negatywny, ale logiczny i uzasadniony. Obiektywne i pozytywne informacje powinny zostać zanegowane.

Należy udowodnić ich niepraktyczność. Ma to nauczyć nas studzenia nadmiernych emocji, krytycznego podejścia. Kapelusz żółty ma nas nauczyć konstruktywnego myślenia – aspekt pozytywny jest tutaj efektem ubocznym.

Mając żółty kapelusz powinniśmy dostrzegać nowe możliwości, ale i oceniać je w sposób pozytywny. Powinny być oznaczone stopniem prawdopodobieństwa, jaki wiąże się z podjęciem ściśle określonego działania.

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.