Woda z cytryną i imbirem w filiżance. — *unsplash.com*

Przepis na niezwykły napój odchudzający

Mikstura na odchudzanie z imbirem jest bardzo łatwa i szybka w przygotowaniu. Potrzebujemy jedynie wody, imbiru i kilku plasterków cytryny. Warto dbać o to, by mieć te produkty w lodówce każdego dnia!

Woda powinna być przegotowana i ciepła, ale nie gorąca! Jeśli użylibyśmy wrzątku, to zalany imbir i cytryna, straciłyby wszelkie zdrowotne właściwości. Około 2 centymetrów korzenia imbiru ścieramy na tarce.

Zobacz także: Gołąbki kcal - ile kalorii ma popularne danie kuchni polskiej?

Kilka plasterków cytryny wrzucamy do szklanki, dodajemy do tego imbir i całość zalewamy wodą. Następnie powinniśmy odczekać kilka minut, by składniki oddały smak i swoje specyficzne właściwości wodzie.

Następnie wypijamy napój – możemy zjeść imbir, który wcześniej starliśmy. Jednak, jeśli jego smak jest dla nas zbyt ostry, to wystarczy, że wypijemy wodę z jego aromatem. Efekty i tak się pojawią!