Mity żywieniowe, które warto obalić raz na zawsze!

przez Redakcja Sztosowe 4 sierpnia 2020, 02:02

Produkty dietetyczne oraz te w wersji light nie tuczą

Część osób uważa, że jeśli zamiast tradycyjnego deseru wybiorą dietetyczny sernik czy dietetyczny batonik, to schudną. Producenci nieustannie kuszą nas opakowaniami płatków, jogurtów czy serków, na których znajduje się szczupła sylwetka młodej kobiety.

Najczęściej produkty tego typu są nieco droższe od standardowych, ale chętnie po nie sięgamy z nadzieją, że dzięki nim schudniemy. Niestety, jest to jedynie mit żywieniowy.

błędy w diecie mity dietetyczne mity żywieniowe

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.