w , ,

Morsowanie – nowa moda czy zdrowy rytuał

Troje mężczyzn w wodzie.
sbiegacza.pl

Wady morsowania

Przede wszystkim powinniśmy pamiętać, że kąpiele w zimnej wodzie, na świeżym powietrzu, są dla organizmu dużym wyzwaniem. Powodują stres, który może zarówno pozytywnie, jak i negatywnie wpływać na nasze komórki.

Warto wiedzieć również o tym, że taka forma aktywności przyczynia się do wzrostu ryzyka wystąpienia ataków epilepsji, może pogorszyć stan zdrowia osób, zmagających się z nadciśnieniem bądź boreliozą.

Morsowanie może mieć także dwojaki wpływ na nasze stawy. Choć część osób mówi o tym, że zimne kąpiele poprawiają stan naszych stawów, to inne mówią o tym, że mogą się one przyczynić do reumatyzmu – nie ma w tym aspekcie jednoznacznych odpowiedzi.

Zimne kąpiele nie są wskazane również dla dzieci, ponieważ ich organizm nie ma jeszcze wystarczająco rozwiniętej odporności, by poradzić sobie z tak ekstremalnie niską temperaturą.

Zobacz także:  Uważaj na te produkty

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.