w , ,

Nie myj jabłek przed jedzeniem! Zobacz dlaczego to ważne

Woda w dzbanku z kawałkami jabłka i jabłka wokół.
unsplash.com

Co robić, aby jeść zdrowe owoce

Najlepszym rozwiązaniem będzie sięganie po owoce z bezpiecznych źródeł. Nie każdy ma dostęp do własnego sadu, ale większość z nas ma w okolicy lokalne ryneczki, na których można spotkać rolników i sadowników, dostarczających zdrowych produktów.

Nie jest to idealne rozwiązanie, bo część z nich prawdopodobnie również używa nawozów, ale istnieje ogromna szansa, że nie nabłyszczają owoców przy użyciu tłuszczu palmowego, odchodów insektów czy parafiny.

Dzięki temu nie musimy borykać się z lepkim osadem, znajdującym się na owocach, którego trudno się pozbyć. Jeśli jednak mamy takie jabłka, to warto skorzystać z naszych pomysłów na to, jak bezpiecznie myć owoce

Zobacz także:  Przestań używać dezodorantu ze sklepu! Zamiast tego zrób to...

woda z octem

Zacznij pić wodę z octem każdego poranka i zobacz co się stanie

Zapiekanka w czerwonym naczyniu żaroodpornym.

Top 5 przepisy na zapiekanki, czyli smaczny obiad w pół godziny