w ,

Najpopularniejsze nurty psychologiczne w terapii

Dwa puste fotele.
pixabay.com

Psychoterapia analityczna

Psychoanaliza, to raj terapii, który polega na założeniu, że to, co obecnie stanowi dla danej osoby problem, jest wynikiem wewnętrznych lęków, traum, konfliktów z przeszłości. Nurty terapeutyczne takie jak ten opierają się na tym, że terapeuta staje się lustrem przeżyć pacjenta.

W związku z tym wspólnie określają oni struktury przeżywania poszczególnych emocji przez pacjenta oraz to, jak jego życiowe doświadczenia wpływają na to, jakim jest człowiekiem i co aktualnie dzieje się w jego życiu.

Zobacz także:  Diety eliminacyjne - jakie mogą być konsekwencje?

W tym nurcie terapia najczęściej trwa kilka lat. Jest ona zalecana osobom, które zmagają się z trudnymi, nawracającymi emocjami takimi, jak lęk, agresja, strach czy smutek.

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.